正确的痛经治疗方法

2017-07-28 18:41:28 来源:
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  经期腹痛是困扰女性朋友常见的症状之1,很多女性在月经前后、月经期出现下腹疼痛、下坠、腰酸,严重者伴恶心、呕吐、冷汗淋漓,影响生活和工作,我们把它称为痛经。痛经虽不能致命,但可给患者带来痛苦。

  正确的痛经医治方法是根据经期腹痛程度的不同来医治的。我们把腹痛程度分为3度。轻度:经前或经期下腹疼痛,无全身症状,能坚持工作,生活不受影响。1般不需用止痛药。中度:经前或经期下腹疼痛难忍,伴腰骶部酸痛、恶心、呕吐,用止痛药可减缓。重度:经前或经期下腹疼痛难忍,伴腰骶部酸痛、恶性、呕吐、出冷汗,影响平常生活和工作,用止痛不能减缓。

  预防痛经可以提早这样做。这是正确的痛经医治方法。首先,正确认识月经,心情要愉快。可以看1些有关生理知识方面的书。其次,经前期及经期少吃生冷辛辣食品,不要受凉,否则会加重痛经。可喝1些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋,改良盆腔血液循环,利于疼痛减轻,但注意不要烫伤腹部。最后,生活上注意调理,做到有规律。该睡则睡,该吃则吃,劳逸结合,保证充足的睡眠时间,有益于身体健康和改良脑神经疲劳状态。学习负担太重的,可适当减轻。来月经前3天~4天,吃容易消化的食品,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,以避免因便秘造成盆腔充血,加重痛经。经期不要参加太重的劳动和剧烈运动。

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