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青春期月经不调怎么调理好

2017-07-28 06:54 来源:重庆妇科医院

  青春期是1个女孩成熟的标志,风华正茂,但青春期也偶有不爽产生,月经不调就是其中的1种,那末1番青春期月经不调怎样调理呢?以下是专家给出的几点建议,希望对大家有益,也希望大家都恩男公关健健康康的成长。

  专家指出,由于缺少基本的护理知识,加上青春期的孩子升学压力大,长时间睡眠不足,致使很多女孩子月经不调,这让她们慌了手脚。

  青春期月经不调怎样调理:

  1、家长首先应当给予孩子足够的营养,而不可盲目地增加其学习负担。

  2、女孩应保持心情畅快,避免情绪波动及遭受精神心理刺激。

  3、注意个人卫生,避免细菌感染。平时要多注意外生殖器的卫生清洁,且在月经期间绝对不能性交(按说过早性生活也会造成其它疾病的产生)。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多的女孩忌食红糖。

  4、勤换内裤勤洗洁。内裤要以柔软、棉质,透风透气性能良好为首选,换洗后的内裤要在阳光下晒干。

  5、忌食生冷、酸辣刺激的食品。多饮开水,保持大便通畅。

  专家指出,问题要抹杀在摇篮里,处理于萌芽期,因此,青春期的女孩子要在平常生活,养成好的生活习惯、卫生习以免月经不调的症状出现,同时很多时候出现了月经不调多是由于卵巢功能发育不全造成,所以更应当注意出现了月经不调的症状,应当到医院求助于医生,不要由于不好意思害了自己。

  作美丽女人,首先得做到健康,为了不月经不调的侵袭,大家除要掌控青春期月经不调怎样调理,更要关注平常预防月经不调的方法,通过正确的控制,以免疾病给大家带来巨大的身心伤害。

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