女朋友痛经咋办

2017-07-28 06:03 来源:重庆妇科医院

  首先,最重要的是作为男朋友要在心理上给女朋友送去安慰,使女朋友心情愉悦,这在1定程序上可以减缓女朋友的痛经感觉。

  其次,可以在女朋友来月经初始,为女朋友送去两碗浓浓的生姜红糖水,南方在这里说的不是泡的那种,而是熬半小时以上,或微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水,喝完以后最好能睡觉,醒来痛经全跑了。可以提示女朋友每次月经来之前45天每天坚持喝两杯红糖水,坚持到月经来的第2天。相信有34个月痛经就会完全好了。

  同时,还要时刻提示女朋友要注意保暖,平时要注意保暖,1定不要让脚着凉少食寒凉的食品,另外在热敷腹部都可以减缓。

  有些女性的痛经是相当严重的,那末在这时候快速止痛解决的办法就是服用芬必得。

  最后,可以帮助女朋友进行腹部推拿。推拿可以减缓痛经且无副作用。先是推拿背腰部,再推拿腹部,后推拿下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒),后再进行推拿:1。用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节,并揉按两侧的肌肉和相干的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、3焦俞、肾俞、志室等穴;2。用拳头轻捶背腰部压痛处;3。用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;4。用手指捏按下肢的阴包、血海、3阴交、太冲等穴。

  推拿的疗效相当明显的,1般推拿背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛。继续推拿背腰部和腹部20分钟,腹痛可消失。每天推拿1次,连续推拿3~5天,以往有痛经史者,可在月经到来前2天开始推拿。

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