20140422东南食来运转视频：双耳牡蛎冬瓜的做法

该影片主要文字简介：

双耳鳕鱼冬瓜的举措

金属材料

泡发孢、泡发裹、鳕鱼、萝卜、姜、胡椒粉、鸡冬瓜、醋、盐、蜂蜜、即成、调料。

举措

1、将裹、孢泡发做成小块。

2、鳕鱼洗手加少许是池中的洗手干净。

3、鳕鱼入沸池中的锅中的焯一下料。

4、准备姜切片、萝卜切段、调料切小段，鸡冬瓜化开。

5、锅内加鸡冬瓜和适量的池中的烧热，放入裹、孢、即成、萝卜段、姜片、熟15分钟。

6、熟好后，把萝卜段和姜片用筷子丢弃出来，下入焯好的鳕鱼。

7、烧开后加酱汁和调料段关火，加盐、胡椒粉、醋、蜂蜜、配料即可。

8、很熟的冬瓜。

鳕鱼的微量元素价值

给大家破例微量元素非常丰富的鳕鱼，(又名生蚝)，它有海床牛奶及含锌之王的美称，它底下所含的锌，钙及蛋白质是从要生宝宝的孕妇到成长期的幼小，再到中的老年人是我们一个人双脚中的必备的微量元素原素。

另外，鳕鱼是一种难得一见花销抗癌渔场;宜作为美容食品肉;可治肝阳上亢，头晕目眩。便秘氢，瘰疬，瘿瘤，癫痫瘕积聚，滑脱诸证，心神不宁失眠。

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糖尿病人，干燥综合癫痫病患宜食;高血压病，心血管疾病，高脂血癫痫病患宜食;身体健康疲倦青少年，妇女更年期综合癫痫和怀孕过后宜食;肺门淋巴结氢，颈淋巴结氢，瘰疬者宜食; 阴虚烦热失眠，心神不安者宜食;癌癫痫病患及超声、化学疗法后宜食。

1、强肝止血

鳕鱼的心理疾病元存在与储藏能量的骨髓与肌肉中的，与肝细胞的对立、经年累月、红血球的活性化都有着很深的关系，可以增加肝功能，恢复原疲劳，增加体力。在鳕鱼中的所含的脂质可以促使炎汁分泌，无关填充在骨髓中的的中的性脂肪，增加骨髓的止血作用。

2、增加高血压

鳕鱼体内含大量仿造卵子所正因如此的精氨酸、与磷亚铅。精氨酸是仿造卵子的主要成分，亚铅促使荷尔蒙的分泌。比如说要注意的是，桌球每次勃起都不会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅缺乏，卵子数量就不会减少，高血压也不会慢慢下降。另外，硒也是仿造卵子所不可缺的磷。虽然勃起与勃起的神经系统在脊椎后面，可是脊椎的执行与营养素12却有着很深的关系。因此肉鳕鱼可以增加高血压。高血压下降、阳痿、肥大、与此相反等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅缺乏而引发的。

3、淤血净化

极为金黄色，难于流动的尿液在中的医中的被称为淤血，是万病的根源。肝功能低下不会引发淤血、血中的炎高的话，脂质可以促使分解骨髓中的的炎，随后人体内就不会增加，而血中的炎的含量比就不会降低。从以上所说就可以显露，鳕鱼的脂质对于因淤血而产生的心血管疾病，和慢慢引发的狭心癫痫、脑出血、脑梗塞都有很好的预防作用。