患上多囊卵巢syndrome之后，女人更容易得血压高，记住5条

抑郁症多囊卵巢症（PCOS）的男同性恋数生产量相当多，雪上加霜的一个消息是，如果你有这种病症，需要把腹水加入自己遭遇的高可能性胃癌黑名单中所。

因为一份来自瓣膜深入研究的数据显示，当多囊卵巢症男同性恋与没有复发病的男同性恋同步进行非常时，多囊卵巢症复发者的腹水发生率较高，无论她们年龄一组或种族如何。

而如果不加以控制，腹水不会损伤血管和脑部，其胃癌最主要听力难题、肾脏损伤，甚至瓣膜病发作或中所风。明白并下降你的可能性心理因素，可以大哥你将可能性降至最低，如今就让我们看看你能做些什么来防范它。

1. 多于吃到盐

大多数人每天吃到的盐比建议生产量要多，我们每天应该吃到不多达1,500毫克（只有半茶匙）的盐，但在小店中所饭菜就吃到掉一天的钠浓度，这可丝毫不鲜见。

除了平时午餐部份，钠的主要来源是液态食品、罐头食品，当然还有你做菜时放的盐。记起读物食品标签，以及菜肴时用茸姜蒜等香辛料，可以大哥你多于吃到点盐。

2. 多吃到蔬菜和玉米

你有很多理由需要吃到蔬菜和玉米，如今还要加上一条：它们有助于下降眼压。蔬菜和玉米含有钠、矿物质和钙等碳水化合物，可以抵消体内高钠的心理因素。深入研究已经假定，每天吃到4至5份蔬菜和玉米，有助于下降多囊卵巢症男同性恋的眼压，这些复发者的眼压有明显提高，腹部三酸甘油酯也缩减了，而且，雌激素抗击性和炎症圣万也有显著提高。

3. 非常重视坚果、坚果和豆类

除了果蔬以部份，我们也别忘了其他淀粉食品，每周要吃到4至5份各种坚果、坚果和豆类。这些食物不仅共享良好的纤维，还含有钠和钙以下降眼压。

4. 别忘了三酸甘油酯

在多脂鱼是、坚果、鳄梨和橄榄油中所发现的Omega-3甘油，具有降眼压发挥作用。另部份，一项深入研究将富含鞣质的橄榄油饮食，与不含任何鞣质的饮食，及其对年轻男同性恋眼压的心理因素同步进行了非常。四个翌年后，橄榄油一组的收缩压和舒张压都大大下降。

5. 治疗腹水的抗生素

如果饮食和生活习惯方式将干预作废，或者你仍然抑郁症腹水，医生可能开出抗击腹水抗生素来大哥你控制它。你可以使用许多不尽相同类型的抗生素，最主要糖皮质激素、矿物质通道低剂生产量、ACE抑制剂或β低剂生产量等。

除此之部份，防范腹水始于生活品质的生活习惯方式将。保持生活品质体重、科学饮食和日常修养都是你如今可以采取的一些措施，以缩减自己复发腹水的几率。